Ovo takozvano super povrće je među prvim u svijetu koje sadrži Anthocyanin – antioksidans koji može pomoći u borbi protiv raka – ubija stanice raka. Neobična boja dolazi od pigmenta crne boje koji se dobiva kada je izložena suncu. Ray Brown, 66 godišnji starac pronašao je ovu biljku kada mu …
Read More »
straživanje američkih znanstvenika iz Cincinnati Children’s Hospital ukazuje na pomanjkanje vitamina kod mnogih mladih osoba koje pate od migrena. Znanstvenici planiraju dodatna istraživanja kako bi se utvrdilo može li uzimanje dodatnih vitamina ublažiti tegobe osoba koje pate od migrena, prenose mediji. Novi nalazi su prikupljeni od djece, tinejdžera i mladih …
Read More »
Iako se ovo možda ne čini kao velika razlika za neke, to čini veliku štetu vašem tijelu. Tijekom dana, vaše tijelo naporno radi kako bi išli u korak sa svojim danom i to zahtijeva odgovarajuću količinu vremena za odmor, oporavak. Svi znamo koliko je važno dobro se naspavati, ali u …
Read More »
Evo kako doktori preporučuju da treba sjediti… Mikrobiolog Džulija Enders kaže da vršimo veliku nuždu nepravilno. Naše tijeloe je specijalno dizajnirano za čučanje. Čučanj postavlja koljena bliže trupu i ovakav položaj mijenja prostorni odnos crijeva i mišića, opušta i ispravlja rektum. Sjedenje na modernim šoljama vaša koljena i stomak stavlja …
Read More »
Pletenice su uvek u trendu, a posebno su idealne jer ističu ženstvenost i nežnost. Pletenice uz glavu mogu se raditi na više načina, a mi otkrivamo četiri načina uz koja ćete zasigurno zablistati. Ukoliko još uvek niste savladale tehniku, krajnje je vreme da postanete majstor u pravljenju ove popularne frizure. …
Read More »
Ako vam je baka oduvijek govorila da je sasvim OK da na visinu od 160 centimetara imate 65 kilograma, imamo loše vijesti – doktori se ne slažu. Taj šlauf nije samo estetski problem, već može i ozbiljno da vam ugrozi zdravlje, ali isto važi i za neuhranjenost i manjak kilograma. …
Read More »
Iz ličnog iskustva svima vam je poznata podmukla glavobolja, i zato vas ovaj savjet neće ostaviti ravnodušnim… Masaža glave – način poboljšanja protoka krvi problematične zone, oslobađanja od stresa, takođe, jedan je od načina smanjenja bola. Predlažemo vam metodu koja će vam, ponekad, pomoći bolje nego tablete. Masaža peškirom – …
Read More »
Zaboravite na mazanje uljem, utrljavanje sapuna i uklanjanje krpelja pincetom. Isprobajte ovu genijalnu metodu za uklanjanje krpelja koju je otkrio jedan stari učitelj u školi. “Mjesto gdje je krpelj treba “nasoliti” s finom soli i staviti komad natopljene vate.” Na taj način, krpelj će izaći sam od sebe za oko …
Read More »
Uspešnost dijete povećava se s unosom dovoljne količine vode, a koliko vode tačno morate popiti određuje vaša kilaža. Evo koliko vode dnevno vaše telo traži da biste smršali s obzirom na vašu telesnu težinu:- imate 60 kilograma: dnevno biste trebali uneti 2 litre vode (5 -6 serviranja vode od 3 …
Read More »
Za sve one koji muku muče sa bubuljicama i aknam, donosimo mapu lica koja ukazuje na određene probleme koje nismo ni naslućivali. Uz ove jednostavne savjete možda zauvijek riješite svoje probleme bez odlaska kozmetičarki ili dermatologu. Evo kako vaše tijelo funkcioniše: Zona 1 & 2: Problemi s probavom Jedite manje …
Read More »